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鼻出血的预防与注意事项

  1、饮食与营养:鼓励病人多吃高蛋白、高维生素、高热量、富含铁质而容易吞咽的食物,如冷牛奶等流质、半流质或软食。

  2、保持口腔清洁:用呋喃西林溶液漱口,每日4~5次,因为前后鼻孔填塞,呼吸全靠口腔进行,易造成口唇干裂,故应多饮水,口唇涂石蜡油。

  3、休息与活动:轻度鼻出血以安静休息为主,采取半卧位或坐位,头部抬高。重度鼻出血应住院治疗,病人可根据病情轻重适当调整作息时间,安排好休息和活动,但禁忌长时间低头活动,以免加重出血。

  4、观察与随访:填塞的纱条一般在48小时后由医务人员抽出,但在填塞期间必须每日滴4~5次石蜡油,以润滑纱条,便于抽纱条时减少出血。纱条抽完后则改用呋喃西林麻黄素滴鼻消炎,改善鼻腔通气。后鼻孔填塞者应尽量避免打喷嚏,以免纱条松动引起出血(欲打喷嚏时可做深呼吸),还应注意前鼻孔的固定丝线有否松动、折断,一旦发现就及时处理,以防纱球脱落导致窒息。

  5、康复与指导:血止后应去医院作进一步检查,找出病因,治疗原发病灶。感冒引起的涕中带血,待感冒痊愈后即会消失,平时不可挖鼻。血压高时应设法降压,避免长时间做低头工作。外伤、鼻中隔弯曲、高热性疾病等原发疾病治愈后便不会再发。如经常反复单侧鼻孔出血,必须引起警惕,需做详细检查,年老者应排除肿瘤的可能性,发育期男性则应排除鼻咽纤维血管瘤的可能性。

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