（一）什么是心理咨询
咨询是商量及征求意见的磋商行为。心理咨询是给来访者以心理上的指导和帮助的过程。
（二）心理咨询的意义
1.解除紧张和压力的手段；2.防治心身疾病，促进健康；3.心理卫生知识传播的途径。
（三）心理咨询与心理治疗的异同
二者相同之处：
1.理论与方法基本相同。
2.咨询与治疗不能完全分开。
3.有差异但非本质性区别。
二者区别之处：
1.工作的任务不同 心理咨询的任务在于促进成长，强调发展模式；心理治疗多在帮助病人弥补已形成的损害，解决发展结构障碍的改变。
2.工作对象不同 心理咨询的求助者大多为适应发展方向发生困难的正常人；心理治疗多为心理异常的病人，需要矫正和重构的患者。
3.工作方式不同 心理咨询强调教育和发展的原则，重视对象的理性作用，多倾向于支持和再教育，费时较少，一次至数次不等；心理治疗强调人格的改造和行为的矫正，重视症状的消除，费时较长，数周至数年。
4.工作者不同 心理咨询多为接受心理学专业训练的咨询心理学家；心理治疗多为精神病医生、心理科医生、医学心理学家等。
