健康管理师三级考试涉及到许多医学基础知识，所以打好基础很重要！今天医学教育网小编就为大家详细讲解一下“健康管理师辅导资料：高血压的危险因素以及高危人群界定标准”这一考点知识，正在备考的考生不要错过，快来看看吧！了解更多健康管理师备考知识请关注医学教育网~
1、高血压的危险因素：
1）高钠、低钾膳食
人群中钠盐（氯化钠）摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关；钾盐摄入量与血压水平呈负相关；膳食钠／钾比值与血压的相关性甚至更强。高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。
2）超重和肥胖
BMI≥24kg/㎡者患高血压的危险是体重正常者的3~4倍。BMI≥28kg/㎡的肥胖者中90%以上患上述疾病，或有危险因素聚集。
3）饮酒
男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险增加40%。
4）其他危险因素
遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等。
2、高危人群界定标准：
具有以下1项及1项以上的危险因素，即可视为高危人群：
①收缩压介于120~139mmHg之间和（或）舒张压介于80~89mmHg之间；
②超重或肥胖（BMI≥24kg/㎡);
③高血压家族史（一、二级亲属）；
④长期过量饮酒（每日饮白酒≥100ml,且每周饮酒在4次以上）；
⑤长期高盐膳食。
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