年关将至，看着大家脸上洋溢着的满满的喜悦，感觉心情都变好了呢！佳节当然要好好迎接，不过也不能因此耽误学习哟！接下来医学教育网小编接着为健康管理师考生朋友们分享今日学习的干货知识，希望能够帮到大家！

一、针对烟草干预措施

1．拒吸第一支烟；

2．加强健康教育，普及烟草危害知识；

3．限制吸烟和劝阻别人吸烟；

4．研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品；

5．建立行为危险因素监测系统

记忆口诀：拒绝、教育、劝阻、推广、监测。

二、5日戒烟法的要点

1．第1日：做好心理、生理、社会环境的准备，强调全部参加是成　功的关键。

2．第2日：医学知识、心理支持（制定口号，小组讨论）、采取行动。

3．第3日：医学知识、心理支持、社会支持、运动制定、小组讨论。

4．第4日：医学知识、心理支持、膳食指导。

5．第5日：医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导。

记忆口诀：准备、支持、讨论、膳食指导、生活方式指导。

三、自我戒烟法的主要阶段

1．第一阶段：准备阶段；

2．第二阶段：行动阶段；

3．第三阶段：维持阶段；

4．第四阶段：随访阶段。较佳的随访计划应在开始戒烟后1周，1个月和3个月。

记忆口诀：准备、行动、维持、随访。

四、5Ａ戒烟干预模式

1．ａｓｋ—询问：吸烟情况；

2．ａｄｖｉｓｅ—建议：戒烟；

3．ａｓｓｅｓｓ—评估：戒烟意愿；

4．ａｓｓｉｔ—帮助：戒烟；

5．ａｒｒａｎｇｅ—安排随访：防止复吸。

记忆口诀：问、建、评、帮、访。

以上就是小编为大家整理的2020年三级健康管理师考点记忆：烟草干预，请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的关于医学知识、健康管理师考试辅导等相关内容，敬请期待！