年后第一个工作日,大家有没有元气满满的恢复正常的工作学习状态呢?下面是小编为大家整理的健康管理师考试基础知识:慢性病,快来看看吧!
1.主要特点:
①病因复杂;
②起病隐逆;
③病程较长;
④难以治愈;
⑤预后较差。
2.三大行为危险因素:
膳食不合理、身体活动不足、吸烟。
3.主要危险因素:
慢性病往往是“一因多果、一果多因、多因多果、互为因果”。
①不可改变危险因素:年 龄、性别、种族、遗传;
②可改变危险因素:吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动,其他因素(不良心理精神因素以及自然和社会环境因素等);
③中间危险因素:高血压、高血糖、血脂异常、超重或肥胖。
4.三减三健:
三减即减盐,减油,减糖;三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼。
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