现在大部分地区新冠肺炎疫情已经基本稳定，天气也日渐转暖，大家在恢复正常的学习和工作节奏之余不妨多做一点户外运动，强身健体是日积月累才能出成效的，备考健康管理师也是一样的道理，每天认真落实自己的计划，不必特意追赶别人的进度，稳扎稳打才是正解。下面医学教育网小编接着为大家分享文章：健康管理师高频考点：一般心理问题与严重心理问题，一起来学习吧~
一般心理问题基本特点：
①具有明显的现实应激事件刺激因素，该因素对当事人来说相当意外，难以接受；或者事件的出现具有一定的情境性，令当事人感到紧张不安、恐惧、愤怒等情绪，且反应较强烈；多数人对该刺激尚能承受，对当事人的反应也能理解。
②对突发性的应激事件或一过性事件引发的心理反应一般仅持续数日，不超过1个月；但连续发生的应激事件，或事件连续存在难以脱离或改变，心理反应可以持续长达2~3个月。情绪反应缓解后常可以恢复到事件发生前状态。
③心理反应主要表现为情绪焦虑、紧张、烦恼等，且情绪反应主要针对该事件，对其他不相关的人或事能妥善面对或处置。
④即使情绪反应强烈，当事人的职业工作、人际关系等基本保持此前水平，社会活动功能未受到实质性损害。
⑤一般心理问题的个体即使出现冲动行为也有一过性，不会给自身或他人造成严重后果
⑥当事人能够保持相对理性的思考，接受发生应激事件的现实
⑦应激事件刺激前后当事人的人格和人际关系及行为模式没有改变
⑧周围人对当事人在应激事件中的态度和感受多数能够理解
严重心理问题的基本特点：
①由较强烈的现实应激事件引发，该因素对当事人来说相当意外，难以接受；或者事件的出现具有一定的情境性，令当事人在心理上感受到较严重的伤害，出现极度的恐惧、紧张、悲伤，或是强烈的愤怒等，反应强烈，应对不够理性具有失控趋势。
②心理反应不仅表现为情绪焦虑、紧张、烦恼等，且往往伴随明显的行为失控，造成一定的客观后果；心理反应除针对该事件外，同时会涉及其他不相关的人或事，难以妥善面多或处置。
③对突发性的应激事件或一过性事件引发的心理反应一般持续数日或数周，但连续发生的应激事件，明显的心理反应可以持续较长达3个月
④强烈的心理发应往往会影响到当事人的职业工作、人际关系等方面，因而其社会活动或功能会受到一定程度的损害。
⑤发生严重心理问题的当事人往往曾经发生过不少一般心理问题，有些是一般心理问题未能及时处理而引发的。
⑥当事人不够保持理性的思考，难以接受发生应激事件的现实。
⑦应激事件刺激前后当事人的人际关系及行为模式常会发生一定的改变
⑧周围人对当事人在应激事件中态度和感受多数不能理解和接受
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