2020年第一批次的健康管理师考试这周末就要举行了，医学教育网小编在此提醒大家：请务必按时打印准考证，并查看考生须知，按要求做好疫情防控，规律作息、按时复习，用平稳的心态、健康的身体来迎接考试！下面小编接着为大家分享文章：健康管理师操作技能教材第四章重点之烟草使用干预（四），欢迎查看！
1.戒烟的益处：
停止吸烟8小时，体内的一氧化碳水平和血氧水平趋向正常；
停止吸烟24小时内，心脏病发作机会开始减少；
48小时左右嗅觉、味觉、血液循环能力得到改善；
72小时左右呼吸通畅，肺活量增加；
1.5~2周肺功能改善30%;1~9个月体能水平增加；
5年后患癌症、心脏病危风险性显著下降；
10年后患肺癌概率降至近于从不吸烟人群，癌前细胞被替代。
2.控烟禁烟管理的策略：
①制定公共卫生政策；
②加强健康教育及社区行动；
③调整卫生服务方向，发展个人技能；
④建立支持环境，如办公区张贴戒烟标志。
3.无烟标识的设计原则：
以图为主、内容简洁、主题突出、彩色印刷。
【今日推荐】
健康管理师操作技能教材第四章重点之烟草使用干预（三）
健康管理师操作技能教材第四章重点之烟草使用干预（二）
2020考试在即 健康管理师抢分刷题班带你轻松逆袭！
