最近很多地区都在陆续解封了，相信这场新冠病毒抗击战咱们马上就能打赢了，不过在此之前大家还是要做好清洁与防护工作哟！下面医学教育网接着为大家分享文章：2020年健康管理师身体活动基本知识多选练习题，一起来做题吧！
1，身体活动按日常活动分类可分为（ ）
A、职业性身体活动
B、交通往来身体活动
C、家务性身体活动
D、运动锻炼身体活动E抗阻力活动
2,身体活动按能量代谢分类可分为（ ）
A、职业性身体活动
B、抗阻力活动
C、有氧运动
D、无氧运动
E、关节柔韧性活动
3，身体活动的指导原则包括（ ）
A、动则有益
B、贵在坚持
C、长期运动
D、多动更好
E、量力适度
4，原发性高血压思者的身体活动注意（ ）
A、运动形式以大肌肉群参与的有氧运动为主
B、运动时保护足部
C、推荐中低负荷的大肌肉群运动
D、身体活动达到中等强度
E、锻炼计划以日常习惯性活动量为基础
5，健康成年人的运动建议（ ）
A、中等强度有氧运动，每周5-7天
B、高强度锻炼，每周至少3天
C、中等强度悠扬运动，每周至少3天
D、高强度锻炼，每周5天
E、每天进行低强度运动
答案：1、ABCD 2、CD 3、ABCD 4、ACDE 5、AB
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2020年健康管理师身体活动基本知识单选习题（四）
2020年健康管理师身体活动基本知识单选习题（三）
