5月19日是世界家庭医生日，为了向所有坚守在社区岗位上，为社区医疗、为居民健康付出辛勤劳动的全科医生表示敬意及感谢，2016年5月19日下午，陶然亭社区卫生服务中心与北京市西城区老卫协共同携手开展“5.19世界家庭医生日”活动，聘请西城区体育总会健身操专业委员会秘书长、国家二级健美操教练翁中文教授为全科医生带来一场精彩的“办公室健身操”培训。北京市西城区老卫协会长程湘梅、书记燕红霞也为中心的全科医生送上了节日的祝福。

“办公室健身操”是为了方便忙碌的上班族在有限的时间、空间内进行身体锻炼，简单易学，能摆脱对健身器械和健身空间的要求医学.教育网编辑整理，使办公室工作人员能够随时随地的进行运动，增强体质。“这套办公室健身操做一遍大概需要11分钟左右的时间，各位医生在闲暇之余可以打开视频，跟着练习，能够使腰腹部核心肌群、颈椎、膝关节、肩关节等都得到很好的锻炼。”翁教授一边讲解办公室健身操的动作要领，一边带领大家练习正确的坐姿、站姿。翁教授表示，随着电脑和网络的普及，骨关节疾病的发病呈年轻化趋势，颈肩腰腿痛在一定程度上影响了上班族的日常生活，特别是各位医师在关注广大患者健康的同时常常忽略了自己身体的不适，希望此次“办公室健身操”的学习可以为一线的全科医生带来帮助，让白衣天使们在工作之余能够通过有效的运动强健体魄。翁教授的热情感染了在场的每一个人，精彩的授课赢得了大家的一片掌声，大家纷纷行动起来，跟随翁教授一起认真练习。

自从2010年世界家庭医生组织在墨西哥坎昆宣布将每年5月19日定为世界家庭医生日以来，这个日子已经越来越受到大家的重视，使得世界各国所有为社区医疗做出贡献的全科医生得到了关注和支持。陶然亭社区卫生服务中心也将以此次活动为契机，关注社区医务人员健康，更好地为辖区居民保驾护航。