关于疾病，医学教育网整理了“老年人便秘的护理措施”的内容，帮助大家了解，希望对您有帮助，快来看看吧！

老年便秘患者应做好安慰解释工作, 使其情绪舒畅, 避免七情刺激, 并使居室保持清洁、空气流通、湿度适宜。

协助或指导患者按摩腹部, 患者取仰卧位或半卧位, 自然放松, 操作者或患者自己用手的大小鱼际在患者脐周沿顺时针方向按摩, 每次10-15分钟, 每天早晚各一次, 也可在便前20分钟或餐后2小时进行, 以促进蠕动, 但该方法不适用于腹部术后两周内肠梗阻、肠内肿瘤、急腹症、急性心衰患者。

平时应多活动, 避免久坐久卧, 增强腹肌力量, 促进气血流通, 早晚饭后有质量的行走30-60分钟, 保持站位顺时针按摩腹部10-20次, 然后左右转动腰骶部, 上床睡觉前进行下蹲10次训练, 可有效地缓解便秘。

养成定时排便的习惯, 即使无便意, 也要按时如厕。排便时注意力集中, 不听音乐或看报纸。

饮食上避免过度煎炒, 酒类及辛辣刺激, 寒凉生冷之物。应多进蔬菜、水果, 并多饮水, 尤其每天清晨饮一杯温开水或盐开水。患者饮水宜大口多量。晨起空腹饮温开水300-400ml, 分2-3次饮尽, 每天饮水2L-3L。

大便干硬者可适当应用甘油栓等导引, 嘱病人保留数分钟后排便切忌滥用泻药。

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