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女性闭经危害多,那我们如何预防闭经呢?

关于“女性闭经危害多,那我们如何预防闭经呢?”相关内容,相信是很多朋友都想知道的事情,为帮助大家了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

配图7

1.做好计划生育,尽量减少宫腔手术或人流,能有效预防闭经

2.加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。

3.增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。

4.避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。

5.去除慢性病灶,哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

以上为“女性闭经危害多,那我们如何预防闭经呢?”全部内容,由医学教育网小编整理,仅供参考。

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