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月经是女性重要的标志，但是月经并不是一辈子都会来潮，而是在一定的时间会不再来潮,月经不再来潮医学上称为绝经，在正常情况下女性绝经的年龄在45-55岁之间。因此当女性48岁出现绝经是正常的生理现象，如果没有其他的不良症状是不需要使用药物来进行治疗的，但是需要在生活中进行调理。

48岁绝经的女性，首先要从精神方面来进行调养，绝经的到来代表着女性进入衰老，所以要调理好自己的心态，因为这是一种自然生理现象，谁也无法避免要抱有积极乐观的心态去对待绝经的到来。其次要调理好自己的起居，合理的安排好自己的工作和生活，避免身体过度劳累，平时不要做剧烈的运动，适当性的进行体育锻炼，这样能够提高身体的抵抗力和免疫力。不要喝酒和熬夜，要保证充足的睡眠，饮食以清淡为主，不能吃辛辣刺激性的食物。再次，要注意个人卫生，因为绝经后身体抵抗力会生理性的下降，因此在性生活前后都需要清洗，避免感染上生殖器官炎症。

绝经是每个女性都需要面对的，而且48岁绝经是在正常范围内的，因此没有必要使用激素类的药物来过度的刺激卵巢，如果使用药物不当，相反有可能会引起卵巢癌、子宫内膜癌等一系列的严重疾病，所以要顺其自然。

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