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儿童幽闭恐惧症该如何克服?

幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。恐惧症是一组以恐惧症状为主要临床相的神经症。患者对所处客体或处境感到莫名的害怕,并主动采取回避方式来解除其恐惧与焦虑,而这种害怕的程度与实际危险存在较大差距,甚至并无危险。

儿童幽闭恐惧症该如何克服?

幽闭恐惧症患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的,但却无法控制,从而影响正常的生活和工作,内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。

幽闭恐惧症的根源:人类是群居动物

人类是害怕黑暗的群居动物,在早期的子宫生活中,婴儿在羊水中体验的是隐隐绰绰的感觉,有通过皮肤传进去的白色光线,有血管透光的暗红色,还合着心跳和血管的声音。

如果在一个完全黑暗的场景下,人们可能连婴儿的情景都不如,很容易产生完全无助的感觉。假设一群人在一个狭促的电梯里遭遇停电,四周一片漆黑寂静,只能听见自己心跳的声音,虽然四周全是人,也好像到了世界末日一样。

儿童应该如何克服幽闭恐惧症

由于恐惧症的起因与童年期心理发育有关,虽然树立正确的回避风险的意识自然十分必要,而培养正确对待困难,设法解决困难的心理素质更加必要。在挫折面前,不应不加分析地对其进行批评、指责,甚至恐吓,而应该积极支持和鼓励孩子们接受挑战。

从婴儿到儿童,再到成人,他们最需要克服的不仅仅是黑暗,而是黑暗所带来的放大很多倍的恐惧感、无助感。他们需要看到人,听到声音,特别是看到和听到父母。

在我国,很多父母和爷爷奶奶会允许孩子和自己睡在一起,孩子们在和亲人在一起的情况下,却显示出对黑暗相关的未知的恐惧故事的特别的兴趣,在他们头脑中如电影般的幻想会慢慢地变成勇气和兴趣一类的来源。

在国外,很多孩子很早就一个人面对黑暗了,他们只能咬着手指,啃着枕头,或者,尿着尿不湿长大。我怀疑,是否国外科幻小说、科幻电影的发达,与他们自幼饱受孤独、恐惧感的折磨有关,幻想有外星人来到地球,幻想自己具有超人的功能,和他们克服这种感觉有关。台湾将外星人所坐的飞船翻译为“幽浮”(ufo),很形象:一个不明物体在幽幽的状态下浮在空中。

孩子到底应该在几岁离开父母,独自睡觉?国外和国内的这两种情形,孰是孰非,很难定论。其实,幽闭综合症所表达的就是“陪陪我,别让我一个人呆着”,只要父母给予孩子足够的关爱,孩子就不会患“幽闭恐惧症”了。

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