感冒了该怎么办？用这几个方法速效！这是一个问题，感冒是每个人都会发生的事情，所以这个知识应该普及下，一起来看看吧。

感冒了，你愿意去医院焦急的排队挂号吗？你愿意长期打针输液受抗生素的危害吗？

如果不愿意，请学习此文的几种操作方法，安全速效，在家轻松操作，让你远离焦虑，远离病痛！

感冒的类别很多，我们从最常见也是占比最高的风寒感冒（发烧）说起。作为常见病，我们不讨论概念，直接上干货。

◆风寒感冒的严重性◆ 

所有致病的几大根源，有外感、伤食、淤血、痰饮、本气自伤等，感冒居其一，在成千上万的病种里，作为其中的源头之一，所以最值得我们重视。

风寒感冒最容易迁延失治，传变极快，重则要命，如《流感下的北京中年》所述，能把人彻底击垮，轻则残留体内，变成伏寒，寒则致积聚，成为痰饮、肿瘤、风湿、高血脂、各类增生等等的帮凶，更戕害阳气，动摇人的根基。

麻烦导致误诊误治率高。西医排队挂号抽血化验一大堆不说（摊到晚上发生就更没辙），中医也是一百个医生能开出一百个方子，足见它的麻烦性，现代社会太过讲效益，麻烦自然难取高效。

◆对待风寒感冒的常见误区◆

1.不用治，挨一挨就过去了。这就是上面所说的，转为伏寒，可以理解为慢性毒药。另一个版本就是有些人从不感冒发烧，猛然来一次，往往直接要了命，这不仅仅大家平常理解的免疫力的问题，恰恰是平日的小伤寒问题没有处理好，偏偏这类人身体似乎还不错，扛得住，积累够了，一次性爆发，后果当然严重。

2.感冒是治不好的，只能靠自愈，一般在7天左右。这是大部分西医或西医粉的观点，自己搞不定，怪这个病了？

3.使劲多喝开水。言情剧看多了，除非你体内特别通畅，否则，风寒感冒本来就是荣气卫气不通，你把肚子喝撑了，气更不通，回头积一肚子水，再转成个尿毒症之类的，并不少见。

4.发烧是为了杀死细菌。用一点常识，很想知道哪种细菌是愉快的活在三十六七度下，升个区区一两度就先挂为敬的？中医讲，发烧是胆经相火上逆，阳气飞快的往外跑，跑光了，人也就没了。尤其是小孩，十天半月或更久高热不退，敢情这倒霉孩子是个细菌病毒库？长期输液戕害脏腑，一辈子后患无穷。

5.红糖姜汤、可乐煲姜之类偏方。特定条件下有效，但总体治愈率不高，且背后的医理不圆通。距我们的要求相差太远。

●有效解决方案及推荐星级

首先确定一条最重要的原则，那就是处理要“快”！

在当天、最迟次日处理，基本还是单纯的风寒感冒发热，再拖延下去，就往里面传，中医讲进了少阳经、进脏腑，就会变得很麻烦，连医圣张仲景在《伤寒论》里都要需要113个方子来应对，让现在的医生去处理，就是难如登天，所以他们干脆说感冒是治不好的。

为了能做到当日即刻处理，需要做的是家中、身边常备下面那些快捷高效的药物（选一两样），比你去医院排队强多了，我们圈内的经验，往往别人在医院那边还没排上队，这边自己在家里早搞定了。

1.厨房酸辣汤：生姜、胡椒粉、苏叶、豆豉、带根葱白、酸菜或乌梅（退烧用），适量的盐熬浓汤，热服，加衣捂汗。

推荐指数：3星；理由：符合《伤寒论》理法，特适合家庭主妇之类，居家便捷，安全无副作用，适合程度不太严重的。

2.扶苍山清露/筋骨冷敷凝胶：在风池穴和大椎穴抹上（此法同时可治鼻炎），并轻揉几分钟，或用保鲜膜覆盖。发烧+合谷穴，咳嗽+肺腧穴。另：幼儿肌肤娇嫩者可用月御清露替代，多配合按揉。

推荐指数：四星；理由：极方便，基本一个半个小时，长则半天的样子解决，包括退烧。居家出行随身携带，随时可用，符合治感冒贵在“快”的原则，外用安全。

3.红参汤+复方阿司匹林：红参10克煮十分钟取汤半碗，送服阿司匹林，静卧休息一两小时。

推荐指数：四星。优点是方便高效，不足是化学成分，不宜常用、依赖。 

4.风寒感冒颗粒（药铺有售）。

推荐指数：三星半，但加小柴胡冲剂（发烧情况下），或加银翘解毒片之类（热毒发炎情况下），可提升至四星，背后医理较得法、便携易得是其优点。小缺点：组合起来麻烦。

5.中医经方汤药，风寒感冒常备，须严格按要求煎汤服用。

以成人用量为标准份：桂枝30克、人参10克、炙甘草30克………… 加水2500毫升，一定大火煮开后小火再煮不低于75分钟（需亲自煎，严禁代煎药）煮取600毫升，成人一天分三次，10岁左右孩童一天分4-5次，5岁以下小孩两天6次服完。均温服，饭后一小时以后服。 如服药后不发汗，下次服后可加服一碗热白粥（因熬药操作严格，明白古中医医理的可以加微信13880079035免费咨询详方）。

推荐指数：五星。优点：医理圆通、通用性强，与风寒相关的感冒发烧通治，排除幼儿孕妇心脏病及高危人群，一般人基本无须复杂辩证，由基础方+医馆大夫适当微调即可，解决问题能力优于上述，人送“扶苍半贴”美誉，寓意半贴中药见功，且标本兼顾，治病同时还有补虚强壮之功。小缺点：中药味明显，不适合娇气者。

以上均为多年验证筛选后，兼顾便捷、有效，所沉淀下来的扶苍入选解决方案，综合下来，八九成以上的解决率。当然你要问，剩下的一两成怎么办？剩下的肯定是另有它疾，凑到一起了，需要个性化解决方案，或者去医院都可以，多沟通，不要固执一法。

◆健康小知识◆ 

感冒主要是风寒，还有少数是风热。

风寒感冒：头疼身疼，畏寒，鼻塞清涕、咳嗽、后颈或全身发紧，发汗或无汗、发烧等；

风热感冒：神昏、头胀痛、双眼无神、乏力、恶风、畏寒或畏热、咽喉红肿疼痛、浊痰、黄涕等；

风热的话药店很多现成的风热感冒颗粒，但扶苍小仙草更建议你用西洋参、乌梅煎汤加小柴胡颗粒，不伤正气。

还有一类较常见是积食兼外感：我们不推荐承气汤类，主要是现代人体质普遍较虚，又恐他医辩证不精，戕伤胃阳，安全的办法，是先用润化丸之类通便，再视情况采用上法。

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