高血脂的发生与我们不健康的生活方式有很大的关系，如何预防高血脂，如何通过调节生活方式来预防高血脂，相信您看了下面的文章就会找到答案：
老年人得了高脂血症，除了积极药物治疗外，合理饮食也是促进和维持脂质代谢平衡的重要措施。因此，老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式这“五套车”。
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