相信很多风湿性关节炎患者及家人都非常关注吃什么比较好?最好不吃什么食物?为了帮助大家了解,医学教育网小编整理了以下内容,请参考!
![风湿性关节炎吃什么比较好?最好不吃什么食物?](/upload/html/2017/12/wy201284.jpg)
风湿性关节炎吃哪些食物对身体好?
1、薏仁有消炎、镇痛作用,对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢,也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者,也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。
2、有些食物则益于缓解关节炎症状,如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。
3、多吃新鲜蔬菜和瓜果。
4、注意增加营养,补充蛋白质和维生素。
风湿性关节炎最好不要吃哪些食物?
1、尽量不要食用寒凉的食物,如冰冻食物,因为外界环境越热,人体内就越寒,寒凉的食物可能会加重病情,像冰冻果汁、绿豆汤等,最好温热了再喝。
2、只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物。
3、久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。
4、牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。
风湿性关节炎吃什么比较好?最好不吃什么食物?大家都已经了解了,但因自身情况不同,关节炎的情况也会有所不同,如果大家遇到异常情况一定要及时咨询专业医院的医生进行处理!