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咳嗽有痰吃什么可以好得快?这几个食疗方法可以记一下

关于“咳嗽有痰吃什么可以好得快?这几个食疗方法可以记一下”,为帮助大家进一步了解,医学教育网小编将搜集的相关资料整理分享如下,供大家参考。

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1、鸭梨。鸭梨的果肉清脆多汁,甜酸适合,可以作为清热化痰食疗的主材料,可以生津止渴、清除燥热。另外也常用与痰热、燥热咳嗽等症状。

2、枇杷。枇杷的镇咳化痰效果较好,觉得喉咙有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适。

3、竹笋。竹笋具有消痰的效果,还能有效防止咳嗽,竹笋口感比较爽脆,尤其孩子也是比较喜欢的。

4、白萝卜。性寒,顺气、化痰、止咳、清热解毒。

食疗方:

1、川贝梨——梨,性凉,味甘,能清热化痰。梨削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1——3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。

2、蜂蜜白萝卜汁——取白皮大萝卜1个,蜂蜜。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。

3、甘蔗马蹄——红皮甘蔗1段,马蹄。将甘蔗洗净去皮,压榨取汁,马蹄压取汁,二汁倒入杯中混匀即可。

4、百合银耳汤——银耳6克,百合9克,竹沥4.5克,水800毫升。将白木耳洗净,以常温水泡约15分钟,待其泡开后捞起备用,将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。若担心味道不佳,可依个人喜好添加蜂蜜调味。

银耳具清肺化痰之效,百合能清肺润燥,竹沥可清热豁痰。三药煮汤食用,对改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果。但需要注意的是,脾胃虚弱、经常腹泻的患者不适用此方。

5、桂枝桔梗茶——桂枝6克,桔梗6克,菟丝子6克,水800毫升。上述药材简单冲洗后,放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250mL毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。

桂枝具通阳祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟丝子可补肾益精。三药煮汤食用,对缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果。

“咳嗽有痰吃什么可以好得快?这几个食疗方法可以记一下”的内容,由医学教育网编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!更多疾病防治方法及相关科普知识,敬请关注医学教育网。

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