1.牛奶
喝牛奶对于消除大蒜味口臭有奇效,孩子吃完大蒜之后可以喝一杯。
2.柠檬
性酸,味偏苦,可以帮助开胃、消渴、消暑等作用。在沸水中加入一点薄荷和新鲜柠檬汁,可帮助去除口臭。
3.香芹菜
此种蔬菜对于消除口臭十分有效,特别是烟味。没有香芹菜时,也可用薄荷等代替,咀嚼的时间越长越好。此外上述植物不仅能缓解口臭问题,还有助于消化。
4.酸奶
引起口臭的主要诱因为硫化氢,长期每日饮用酸奶对消除该物质很有效。需要注意的是,天然酸奶有助于消除口臭,而含糖的酸奶则无此种功效。
5.金橘
嚼服新鲜金桔五至六个,对口臭引起的胸闷和积食等症状很有效,顺气健脾。
6.蜂蜜
蜂蜜适量,加温开水冲开,每天早起空腹饮用。蜂蜜有润肠通便的功效,对于调理因便秘引发的口臭很有帮助。
7.山楂
性酸,带点甜味,可以帮助清瘀消食,清理胃肠道,去除口臭。
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