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答案:至少3天,多则一星期。不管你的体质好不好,都应该尽量多休息几日,因为做人流特别伤害身体。多休息几日,对身体健康才有益处:
1、帮助恢复
做人流时子宫内膜会遭受不小的创伤,同时消耗气血造成人体变虚弱。这样的情况下,多休息才能让身体恢复。而且在休息的时候,还应该配合营养餐食用,有了更多的营养补充滋养,身体才会恢复得比较快。
2、增强免疫力
做完人流之后,身体对抗疾病的免疫力会下降,此时正是病菌乘机而入的时候。若是不认真休息,过于劳累的话,就会造成身体免疫力进一步下降,增加患病的风险。而通过休息,能够增强免疫细胞,让身体的免疫力提高。从而避免一些妇科疾病的发生,让你的身体不再遭受疾病重击。
所以说,女人们做完人流之后,别急着去上班。要记住,身体只有一副,坏掉了想换都换没有的。而钱是可以再挣的,千万不要因为钱而不好好休息。因此,建议有事业的女人们,若是怀孕后,决定了要做人流手术的话,请提前向单位请假,请好了假期,做完人流后才能安心地回家休息。
另外,除了要多休息之外,还需要补营养。这样做是因为做手术消耗的养分很多,比如说多吃蔬果(富含维生素等物质),多补充鱼肉、鸡蛋之类的(含有蛋白质,修复组织,提高免疫力)。
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