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什么是难产？

难产，顾名思义就是“困难生产”的意思，是指在分娩过程中出现的一些情况，导致胎儿本身出现问题，或由于孕妈骨盆腔狭窄、子宫或产道结构异常、子宫收缩无力或异常，进而导致难产的发生。临床上表现为分娩过程缓慢，甚至是分娩停止。

如何预测会否会出现难产？

一般可以从4个方面进行预测：

1、产道：产道是胎儿分娩的重要通道，而产道主要分为骨产道和软产道两部分。骨盆的大小和形状会影响到分娩的顺利与否。而女性的软产道主要由子宫下段，宫颈，阴道，骨盆底软组织四个部分构成。只有当女性的骨产道和软产道条件都满足在正常的范围内，才能够维持女性的正常分娩。

2、产力：在分娩的过程中，女性需要借助子宫收缩的力量来提升自身的产力。如果产妇自身的肌肉没有太大的力气，就会出现分娩困难的情况。因此女性朋友在怀孕期间可以适当的进行一些运动来增强肌肉的强健，并且提高自身的心肺功能。

3、胎儿发育：宝宝的发育情况对于产妇的分娩而言也能起到至关重要的作用，比如胎儿的姿势，胎儿的位置，以及胎儿的头围大小等。在出现胎儿体重过大或者胎位不正的情况下，就会影响产妇的顺利分娩。

4、分娩情绪：很多女性在分娩的时候可能会出现紧张感和疼痛感，甚至还有可能产生一种恐惧感。这样就会抑制子宫的收缩，从而出现宫缩无力的现象，这种情况下也会增加分娩的难度

如何降低孕妈难产几率？

1、定期产检，及早发现不良因素。

2、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。

3、做好预防，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。

4、经常锻炼，助力分娩。

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