“尿频尿急的原因是什么？应该怎么调理呢”相信很多人都想知道，医学教育网小编为您整理如下。希望可以帮助到您！

尿急尿频的原因：

1、尿量增加

在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎，尿量多，排尿次数也多。

2、炎症刺激

急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

3、非炎症刺激

非炎症刺激也是会导致尿频尿急的现象发生的，就比如尿路结石、异物等。

4、膀胱容量减少

膀胱容量减少也是会导致尿频尿急的的现象发生的，如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等这些都是导致尿频尿急的原因。

尿频尿急如何调理：

生活习惯改变。少辛辣饮食,不可久坐,避免过度憋尿(超过三小时),多运动,以适度散步为佳2、心理调节。充分认识到该病症与生活习惯和年龄老化有关,过度担忧会加重病痛的自我感觉,适当参与社会活动有利于心理负担减轻。

适当饮水和进食较多蔬菜可保持大便通畅,减轻因此对膀胱的额外刺激,从而达到缓解下尿路刺激症状的目的。

膀胱憋尿训练。初期有尿意时,刻意坚持不排尿,淡化尿意感觉,逐步增加膀胱贮尿能力,间隔时间慢慢提高到1-2小时即可。

重复排尿。老年患者多伴有排尿能力减弱,当膀胱残余尿多于50毫升时,除加服尿道括约肌拮抗剂外,同时嘱其初次排尿后,接着再次排尿。

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