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剖腹产生娃,这几件事要注意,否则月子容易“坐废”!

医学上的产褥期就是民间所指的“坐月子”,是指产妇从生产结束到身体恢复至孕前状态的一段时间。在坐月子的这段时间里也是宝妈恢复整个生殖系统的一个过程。如果宝妈恢复的不好,必然会影响到自己的身体健康。关于“剖腹产生娃,这几件事要注意,否则月子容易“坐废”!”相关内容,由医学教育网小编为大家整理如下:

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剖腹产生娃,这几件事要注意,否则月子容易“坐废”!

医学上的产褥期就是民间所指的“坐月子”,是指产妇从生产结束到身体恢复至孕前状态的一段时间。在坐月子的这段时间里也是宝妈恢复整个生殖系统的一个过程。如果宝妈恢复的不好,必然会影响到自己的身体健康。

其实对于生宝宝来说,最常见的生产方式就是顺产和剖腹产了。但是这两者有什么区别呢?下面就让芽芽妈带大家了解一下吧!

选择顺产方式的宝妈,一般情况下引起并发症的种类和几率都相对较小,而且后期恢复起来也比较容易。

而对于很多经历过剖腹产的宝妈而言,都说生的时候很轻松,但是产后就像“渡劫”一样。因为刀口的疼痛以及下床走路的酸爽,芽芽妈相信只有经历过的人才有发言权。

所以说,剖腹产生娃的宝妈们,其实比那些顺产生娃的宝妈会有更多需要注意的地方。

怕疼不愿下床活动

对于刚下手术的剖腹产宝妈,医生会叮嘱暂时不用枕头并保持平卧,这是为了避免压迫伤口。过了24小时之后,医生会帮助宝妈拔掉尿管并告诉宝妈需要下床活动。

我们都知道,麻药过了之后宝妈就会逐渐的感觉到伤口的疼痛,这个时候下床活动对于宝妈来说可能算的上是一种挑战了。

但是芽芽妈想说的是,即使伤口疼痛难忍宝妈也不可以一直躺在床上不动。如果宝妈一直躺着不动,疼痛的时间就会持续的更长。

宝妈即使身上还插着尿管行动不便,也需要尽早的翻身活动一下,这样可以防止肠道黏连,尽快排气。

时不时触碰刀口

经历完剖腹产宝妈,由于身体出汗就会导致刀口发痒,而且时不时的还想用手挠挠。

还有一些好奇的宝妈总想看看自己的伤口变成什么样子了,就会偶尔的用手揭开纱布看个究竟,甚至还用手摸摸。

其实这样是不可以的,不仅不卫生还可能导致伤口发炎。

饮食不注意

剖腹产因为有刀口,所以必须在排气6小时之后才能吃东西。这个时候产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,容易出现便秘的情况。

所以,第一顿食物应尽量选择一些能够增强肠蠕动、促进排气、减少腹胀的食材。例如:稀粥、萝卜汤、等流质食物。

宝妈在产后第二天可选择肉末软面条等半流质食物,需要注意的是:宝妈不要在产后当天就开始进食高热高糖的食物。

久坐抱娃

说起久坐抱娃,不光是剖腹产的宝妈不能触碰的禁忌,顺产宝妈也需要注意。因为,孕期里的宝妈普遍缺钙,产后也会有骨质疏松的情况发生,久坐抱娃就会导致腰疼。

而且,产后身体还没有完全恢复,久坐很伤身也不利于剖腹产刀口的恢复。

观察恶露是否异常

恶露不论是顺产后还是剖腹产后都会出现,宝妈在月子期间,一定要注意观察自己的恶露是否异常。

对于剖腹产的宝妈来说,一般情况下恶露颜色会随着身体康复逐渐变化。由一开始的鲜红色转变为粉红色,再呈现黄白色,而鲜红色恶露排出时间一般会持续一周左右。

如果宝妈发现自己排出的恶露长期发红,而且量比较大时,一定要及时就医,避免感染或是意外情况的发生。

除了以上说到的注意事项,剖腹产的准妈妈在这3方面也需要注意!

1营养均衡

月子期间的饮食,应该清淡并且营养均衡,小米粥、汤类适合术后第一周吃。

随后可以适当吃一些有营养的食物来进补,同时也要适量吃一些蔬菜等粗纤维食物来促进肠胃蠕动。

2喝水不能忘

喝水是我们日常生活中再平凡不过的事情了,但是对于月子里的宝妈而言却是非常重要的。

一定要多喝水!

手术后的宝妈偶尔会下床活动一下,但因为担心牵扯伤口或是过于疼痛,因此运动量受限。

这个时候宝妈可以多喝些水来促进肠胃蠕动,预防便秘,而且还有利于哺乳。

3好好睡觉

对于剖腹产的宝妈来说,在术后的很长一段时间里,睡觉都会成为一个问题。

有一部分的宝妈由于疼痛感强烈,不管怎么睡都觉的疼,又不敢乱动怕伤口撕裂,平躺的时候又难忍宫缩带来的疼痛感。

所以,医生会建议剖腹产的宝妈在术后平卧期后采用侧卧睡姿,同时可以在身后支撑一个高且柔软的东西做支撑。例如:被子、毯子等。

以上为“剖腹产生娃,这几件事要注意,否则月子容易“坐废”!”全部内容,由医学教育网小编整理,想了解更多医学疾病类知识,请随时关注医学教育网!


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