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1、不是精神病
精神病是严重的心理障碍疾病，此类患者无法自控，也就是说患者的意识情感，行为动作等都是模糊的，无法掌控，精神病通常表现为抑郁情绪，极度兴奋，过度焦虑，被害妄想症这几种，而强迫症是神经症的一种，患者有自控力，是为了解除某种焦虑而产生的强迫行为。
2、有什么表现
强迫症是一种心理问题，临床表现为强迫情绪，意志，行为，常见的表现有：明明关好门窗锁好门，却怀疑自己没有关好；吃到或者挨到一些脏东西，就会恐惧是否会得病；本来是件美好的事情，却忧心忡忡。强迫症的人在心理上有些悲观，不管遇上什么事情，最先想到的就是坏的一面。
3、健康提醒
每天早上起来的时候，对着镜子说相信自己，在生活中学会培养自己的信心，不妨做些自己喜欢的事情，让精神放松一下，坦然的面对得失，不要胡思乱想浪费光阴。当你有负面情绪的时候，试着调节情绪，毕竟这是个美丽的世界，不要把一点失去或过错放大化，因为路还很长。
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