医学百科类

考试动态
复习指导
互动交流
首页 > 医学百科类 > 妊娠纹 > 正文

女人去除妊娠纹的技巧?

关于“女人去除妊娠纹的技巧?”相关内容,相信各位小伙伴都在关注,为帮助大家了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

1、控制体重

想要妊娠纹不出现或者说不那么明显的话,在怀孕期间要记得控制体重,或者说慢慢增加所需要的体重。不能一下吃太多,胖太快的话,会造成皮肤牵拉,等瘦下来的时候,妊娠纹会更加明显。

另外,在孕期的时候,要记得锻炼锻炼,但是要适度,这样才能增加皮肤对牵拉的抗力,同时还能防止赘肉的产生,预防你产后肥胖

2、保养肌肤

皮肤过于干燥,或者说很容易出现瘙痒问题的女人们,生完孩子以后,更容易产生妊娠纹。因此,建议这类女人们,怀孕以后要记得保养肌肤,比如说往皮肤上涂抹含有维生素E的油脂或者说抹橄榄油之类的,帮助滋润皮肤,为皮肤保湿。

另外,生完孩子以后的三个月,每天都对产生妊娠纹的皮肤进行揉按,效果会更好。

3、均衡饮食

想要去除妊娠纹的话,要均衡饮食,比如说多吃富含维生素C和蛋白质的食物,这些营养素有助重建皮肤的胶原纤维,让肌肤保持弹性。

相反,如果蛋白质摄取量不足的话,会直接影响皮肤弹性,所以说,要多吃一些猪蹄、羊蹄等能够增加皮肤弹性的食物,从容缓解妊娠纹

以上为“女人去除妊娠纹的技巧?”全部内容,由医学教育网小编整理,更多信息请随时关注医学教育网!

打开APP看资讯 更多更快更新鲜 >>
精品课程

正副高主任医师助考之星

助考之星题库软件

2180

立即购买
热点推荐:
考生必看
取消
复制链接,粘贴给您的好友

复制链接,在微信、QQ等聊天窗口即可将此信息分享给朋友
前往医学教育网APP查看,体验更佳!
取消 前往
您有一次专属抽奖机会
可优惠~
领取
优惠
注:具体优惠金额根据商品价格进行计算
恭喜您获得张优惠券!
去选课
已存入账户 可在【我的优惠券】中查看