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调好月经再怀孕?搞错目标了

关于“调好月经再怀孕?搞错目标了”相关内容,相信大家都想知道,为方便了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

月经,排卵,怀孕三者的关系

很多人一味强调月经,却忽视排卵,这其实是生理知识没有跟上。正常月经,是因为排卵后,没有受孕而雌孕激素双降产生的。

所以他们之间的关键是,

排卵成功—怀孕

排卵成功—没有怀孕—月经—排卵

顺序是先有排卵,再有怀孕或者月经。

所以,一切核心来源于排卵,有正常排卵,你就可以正常月经;排卵规律,月经规律。

我们多囊的特点

咱们多囊姐妹,最大的特点就是月经不规则,俗称月经失调,其根本原因是排卵不规则造成的。

周期有时候长达几个月一次,可能几个月才一次排卵,甚至不排卵(非排卵月经),确实也意味着受孕的机率小。

所以,我们要是能够月经正常,就需要一个月排卵一次,就和普通人一样一样的,那我们多囊几乎就好了。

可现实中,很多姐妹很难恢复到一个月一次排卵。大部分还是周期偏长,或者需要促排。所以,此时要变成一月一经,也着实是不小的挑战。

怀孕的核心

怀孕的核心在于,有好的卵子精子相遇结合,顺利到达子宫安定,胚胎长大。在这个过程中,我们没有看到月经的身影,所以月经量多还是少,几天结束都不是直接影响怀孕的因素。

有时候,我们甚至可以看到有些孕气超强姐妹,闭经几个月照样直接测到怀孕,就是因为先有排卵。

所以把月经作为怀孕的前提条件,是不准确的。

抓住机会

如果过于强调等月经规律再怀孕,可能会让我们错失不少机会。有姐妹觉得,需要月经稳定一段时间,这样卵子质量才好。其实,卵子质量的个体差异很大,最主要的因素是年龄。我们其实经常可以看到一些排卵非常正常但是迟迟不受孕的情况。

再加上多囊排卵本身就花费时间,无论自然还是促排,如果一定要等月经规律,那时间上是更难估计了。而且要是规律一段时间,那真的是可能错过了好多次排卵。

菲比我一直认为,单一多囊问题,受孕真的并不难,这方面不要有心理压力,关键是时间成本,随便几个周期一年过去了。一年也试不了几次,普通人12次,我们能有6次就算不错不错了,这才是多囊受孕面对的主要问题。

所以我再次强调,多囊备孕几个关键要点:

1.打好身体基础,提高免疫力,好好休息,健康饮食;

这是怀孕的基础,同时很重要,因为和下面这些都息息相关;

2.珍惜每次机会;

你们不知道,我有多少次碰到这样的抉择,因为感冒或者炎症用药,之后又迎来了难得的排卵,到底该不该放弃?好不容易一次机会,不想放弃,但是怀孕了,到底风险有多大?

这就结合第一条,身体健康,少用药,碰到排卵就尝试;

3.虽然放到第三条,但是最重要,就是养好精子卵子,关键时刻冲冲冲;

我们的机会少,所以希望怀孕一次成功,不要反复。流产,是不能承受的痛!

虽然周期长点,但是我们不是坐等排卵,而是积极着手准备,从生理上到心理上。真的不能忽视心理,如果长期让备孕的压力肆意吞噬,崩溃是迟早的事情。讲究战术战略,准备上充分,心态上轻松,因为我们每一个人都可以做妈妈,这是本能与天性!

所以结合以上,其实无论是单纯调理,还是备孕,目标应该转变为排卵,而不是月经。排卵好了,月经自然就好了。有排卵其实就可以开始尝试找到自己规律,比如学习测试纸,体温等等,基本上要能找准排卵也得要2-3次排卵才能掌握,所以一次没中也不要伤心,就当演练了。

以上为“调好月经再怀孕?搞错目标了”全部内容,由医学教育网小编整理,更多信息请随时关注医学教育网!

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