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肾结石患者在日常生活中需要注意什么?

肾结石(nephrolithiasis)是指晶体物质(如钙,草酸盐,尿酸盐等)从尿液中析出并沉积于肾脏,部分可与有机物质相结合。肾结石属于上尿路结石,发病可能与饮食结构和生活方式改变有关。饮食中大量的动物蛋白、奶制品、高脂肪、高糖成分能够显著增加尿钙、尿尿酸和尿草酸的排泄,从而促进各种成分结石的形成。另外,肾结石的发病还与环境因素和遗传因素等有关。多数肾结石不需要手术治疗,可以依靠内科预防和治疗手段控制病情,对于手术后的肾结石患者,也必须强调通过合理的内科手段预防肾结石的复发。

肾结石患者在日常生活中需要注意什么?

肾结石往往会影响患者的工作、生活。患者的自我管理、饮食及生活方式同样对疾病的控制具有重要意义。包括控制体重、定期进行体育锻炼。

日常生活管理:

肾结石患者生活方式及饮食推荐:饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主,增加体育运动,保持饮水量,减少富含草酸、尿酸多的食物的摄入。

具体来说,肾结石患者应遵循下述原则:

日摄水量的标准是将每日尿量保持在2000ml以上,至尿液清亮为宜。

减少高嘌呤食物的摄入,例如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。

减少富含草酸的食物的摄入,菠菜、甜菜、 茶、巧克力、草莓、麦麸和各种坚果(松子、核桃、板栗等)。

增加新鲜蔬菜水果的摄入,例如柑橘。

规律饮食和作息。

日常病情监测:

既往得过肾结石的患者应定期到医院复诊,尤其是在出现上述肾结石表现时,可通过尿常规以及影像学等相关检查监测病情变化。

以上就是医学教育网关于肾结石的相关介绍,希望能够帮助到大家,更多资讯尽在医学教育网!

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