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为什么会得神经衰弱？要怎么治疗呢？

普遍认为工作压力大，学习压力大等长期高度精神紧张，生活习惯不良，以及某些身体疾病带来的长期的心理冲突，以及个人性格特征等因素使人们患上神经衰弱。临床上治疗以非药物为主，药物治疗为辅助。非药物治疗主要是改变以往的不良生活习惯，避免熬夜，保证睡眠时间，适度体育锻炼，增加营养，配合心理疏导治疗。药物治疗主要是按医生指导服用抗抑郁抗焦虑或镇静催眠的药物。治疗方式依据病因对症治疗，预后良好。

如果不干预，神经衰弱会好吗？会怎样发展？

有人认为神经衰弱是精神上的“感冒”，忍一忍就过去了。但是神经衰弱造成的一系列症状会加重病情本身，严重影响睡眠质量或者并发其他身体疾病，大脑神经的兴奋和抑制功能紊乱，导致生活质量和工作效率降低。神经衰弱是否可以不治而愈，取决于发病原因，比如精神紧思想压力大，如及时给心理状态调整，规律生活，膳食合理，配合适当运动，可以自我治愈；如果因身体某些疾病导致的神经衰弱，可通过对原发病的治疗来改善或治愈神经衰弱症状。

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