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糖尿病不必紧张,做好这三件事照样长寿!

糖尿病不必紧张,做好这三件事照样长寿!相信很多人都想知道,医学教育网小编为您整理如下。希望可以帮助到您!

1、保护好你的心脏

糖尿病最重要的一个并发症就是心血管疾病,要做到,血糖、血压、血脂的正常。先从饮食抓起,少油、戒烟、戒酒、戒懒惰、少盐、少脂肪。

2、保护好你的肾脏

注意观察自己的尿液颜色变化,如果发现尿液有尿泡沫的情况就要及时去医院尿检。肾脏保护就要做到休息好,定期检查,积极配合医生。

3、时刻预防低血糖的出现

发生低血糖很危险,夜间出现低血糖更危险。晚上为了控制血糖不吃饭的

糖尿病患者一定要改正以下这个不好的习惯。对于容易出现低血糖的患者,在睡前饮用一杯牛奶可以很好的防止夜间低血糖的出现。

4、防止出现炎症感染

有炎症感染血糖必然升高,进而引起比如足病,伤口不愈合,视力受损等。这并不是小题大做,一定的注意。

5、该达标的就要达标

血糖、血脂、血压、尿酸、体重、一定要做到全标准。

从现在起改变不良习惯,努力做到每一项标。如果你要长寿,那就要认真做好这5点。

以上是医学教育网小编整理的“糖尿病不必紧张,做好这三件事照样长寿!”你了解了吗?全部内容,想了解更多疾病,请点击医学教育网。

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