随着人们生活条件越来越好，大家越来越注重自身的健康问题。关于产后脱发的治疗方法，相信很多人都非常关注，下面就跟医学教育网小编一起去了解一下吧！希望对大家有帮助。

1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、产后女性要注意头部清洁，适当按摩。女性产后一个月内是需要保暖护理的，尽可能避免洗头发，以免会导致头痛，但是过了这个月就可以恢复正常的生活了，但是也要注意洗头发后将头发吹干，预防感冒，患者可以用一些梳子或者自己的手指肚对头部进行按摩，促进血液循环，预防头油过多!

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品医学`教育网搜集整理。

5、产后女性应该注意放松心情。很多人都会因为心理压力过大而导致女性出现脱发的症状，此时患者应该注意适当调理自己的心情，不要出现太严重的焦虑反应了，如果抑郁症状表明显的话还是最好接受一下心理治疗比较好!

相信大家在阅读完以上内容后对产后脱发的治疗方法有了更多的了解，同时医学教育网小编提醒大家可以将这篇文章分享给身边的朋友，让更多的人了解，引起足够重视！