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胃溃疡患者的日常生活管理非常重要。如果忽视了正确的日常生活管理,非常容易反复发作,为患者带来长时间的痛苦和困扰。因此有如下建议:
·少食多餐。每顿饭不能吃的过饱,酌情增加每日进餐次数,建议每日进餐4——5次为宜。
·饮食以面食为主,避免刺激性食物,如生蒜、辣椒等。
·不吃未煮熟的食物,以免增加感染风险。
·戒烟。
·避免酒精刺激,尽量少饮酒甚至不饮酒。
·咖啡亦有胃黏膜刺激作用,建议尽量避免饮用。
·适当运动,增强机体免疫力。
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