造成慢性胃炎的原因有哪些?消化系统是我们身体的一部分,它与我们的身体健康密切相关,如果消化系统出现疾病,比如十二指肠溃疡、食道癌等,对身体的影响必然不言而喻。在众多胃病疾病中,胃炎最为常见,故而医学教育网小编特搜集整理“中医角度慢性胃炎四症型的表现及调理”,希望对大家有所帮助!
1.饮食停滞
主要表现:胃脘胀满疼痛,按压明显疼痛,不时会呕吐不消化的食物,吐后较舒服,不想吃东西,大便不爽,舌苔厚腻。
调理建议:应食用容易消化的饮食以助恢复脾胃功能,可少量多餐,先半流质,再软食,逐步过渡为普食。多吃富含蛋白质和维生素的食品,不要吃难消化的食物如番薯、芋头、糯米、粽子等。可用山楂、麦芽、神曲炒后煲水喝,或用煲好的谷芽麦芽水加粳米煮粥助调食滞。
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2.肝气犯胃
主要表现:胃脘部胀满、隐痛,疼痛连到两胁,胸闷嗳气,心烦易怒,烦恼郁怒时疼痛更明显,嘈杂吐酸,口干口苦,舌红苔黄。
调理建议:避免精神刺激或情绪激动,克制情志影响;多结交朋友,及时向朋友倾诉不良情绪,解除自我封闭状态,尽量做些户外活动,如气功、慢跑、散步等。不要熬夜,晚上最好在11时前睡觉,让肝胆得到较好休息。饮食清淡,避免过饱,可适当食用谷芽、麦芽、佛手等具有行气、解郁、消食的食物,也可泡玫瑰花、素馨花茶助疏肝解郁。
3.脾胃虚寒
主要表现:胃脘部隐隐作痛,绵绵不断,喜欢吃暖热的东西,喜欢按压;食量少,有时会吐清水,人显得乏力神疲,手足欠温,大便溏薄,舌质淡胖,周边有齿印。
调理建议:注意保暖,睡觉时要盖好肚子,出入空调房要注意保护好肚脐,避免受凉;平时可以选择艾灸,灸气海、足三里、涌泉等穴位,或热敷上腹部等。饮食宜温补,少食生冷寒凉食物如冬瓜、苦瓜、西瓜等,可用云苓、淮山、茨实、薏米、党参等煲鸡,排骨、瘦肉均可。
4.胃阴亏虚
主要表现:胃脘部隐痛,烦渴思饮,口燥咽干,两手两足心发热,心胸烦热,感觉好像饿了但又不太想吃东西,大便干,舌红苔少。
调理建议:饮食宜清淡,少食羊肉、狗肉等性温燥烈的食物,多用润燥生津的清补饮食,如甲鱼、鸭肉等,也可用沙参、麦冬、玉竹或者石斛等煲汤水。
对于慢性胃炎,最重要是‘三分治,七分养’,中医调理胃炎疾病相对稳妥一些,大家可以在日常生活中多多注意,谨防此种疾病的严重病化。更多有关胃炎的疾病信息,尽在医学教育网!