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咳嗽是儿童常见的呼吸道症状,特别是秋冬季节,儿科门诊上以咳嗽为主因就诊的宝宝占绝大多数。
首先我们说环境因素。有咳嗽症状的宝宝需要合适的环境温度及湿度,空气中不要有烟雾及灰尘,打扫卫生时用湿布轻擦或干净的湿拖布擦地,可以使用加湿器保持环境湿度。
其次是饮食。咳嗽的宝宝可因饮食的剌激而加重咳嗽,所以需要限制油炸、辛辣食物,同时也需回避易致敏食物,比如鱼虾等。
第三是睡姿。夜间咳嗽较重的宝宝,可以把宝宝上半身稍微垫高些,可以缓解呼吸困难,减轻咳嗽症状。侧卧位可避免因咳嗽诱发呕吐时引起窒息。
第四是饮水。有些宝宝的咳嗽是咽喉部不适引起的,就象是有痰堵在咽喉处,也象吃什么难以下咽的东西一样需要反复吞咽来缓解,此时可以给宝宝少量多次喝凉白开,有缓解咽部不适的作用,大孩子也可含化润喉片。
第五是雾化。这里说的雾化不一定是用药物,对于频咳不止的宝宝,仅使用生理盐水雾化也有作用,因为雾化可以湿润气道,减轻咳嗽也可化痰。在家中把宝宝放在充满水蒸汽的浴室中也可起到湿润气道的作用。如果需要使用药物雾化,一定要由医生开具处方,不是所有药物都能雾化的,特别是不要使用中药针剂雾化,会对孩子气道造成伤害。
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