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建议选择清淡的饮食,例如吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包,还可加些豆制品、瘦猪肉等。下面介绍5款治疗水痘的食疗方:
1、板蓝根银花糖
材料:板蓝根100克银花50克甘草15克冰糖适量
做法:将上3味加水600克,煎取500克,去渣加冰糖适量。
服用方法:每服10——20克,每日数次
作用:清热凉血解毒。适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。
2、芫荽汤
材料:鲜芫荽150克鲜胡萝卜200克风栗(干板栗)150克鲜荸荠100克
做法:先分别将芫荽、胡萝卜、风栗、荸荠洗净,然后切碎。把上4味一同放入搪瓷锅或砂锅内,加水适量,煎沸后取汤2碗,去渣即可。
服用方法:以上为1日量,分作2次温热饮用,连用3——5天。
作用:透发痘疹。适用于小儿水痘。
3、绿豆汤
材料:绿豆100克白糖适量
做法:将绿豆加水500克,煮汤。
服用方法:服用时加白糖适量,代茶饮。热退后即停服。
作用:利水消肿,清热解毒,解渴清暑。适用于水痘。
4、竹笋鲫鱼汤
材料:鲜竹笋鲫鱼各适量
做法:将鲜竹笋洗净切片,鲫鱼去鳞及内脏,同煮汤食。
服用方法:每日3次,随量食。
作用:益气,清热。适用于水痘初起、小儿麻疹、风疹等。
5、甘草三豆饮
材料:绿豆10克赤小豆10克黑豆10克生甘草3克
做法:先把三豆洗净,浸泡1小时后,同甘草一并放入锅内,加水适量,煮沸后改用文火煨炖,煮至熟透当作饮料。
服用方法:以上为1次量,每日2——3次,连用5——7天。
作用:清热,利湿,解毒。适用于小儿水痘。
出水痘最好不要吃的食物: 辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡、狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米、人参、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙灵脾等等。
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