哪些原因可以诱发腰椎间盘突出？相信很多人都对这类问题感兴趣，为此医学教育网小编特地为大家编辑整理了哪些原因可以诱发腰椎间盘突出这篇文章，希望对大家有所帮助。
腰椎间盘突出症的出现给很多朋友造成了伤害，不便。很多的朋友都不知道会患上该疾病，那么想要做好预防要先了解什么?下面就请专家给朋友们介绍一下诱发腰椎间盘突出症的因素。了解了这些就可以尽量的做好预防工作了。
职业因素诱发腰间盘突出
调查发现，重体力劳动者，如搬运工等长期从事体力劳动者的人群发病概率高，而一些司机容易患腰间盘突出，主要是因为长期处在颠簸和震动的状态。腰间盘突出在白领人群中的发病率最低。
腹压增加可导致腰间盘突出
临床中不少的人是由于剧烈的咳嗽、大笑、打喷嚏、用力排便等原因引起腰间盘突出。这是由于在这些运动过程中，使腹压增高，破坏了椎管、椎节之间所处的平衡状态，所以增加腹压可导致腰间盘突出。
长期不良的体位诱发腰间盘突出
长期处在一种姿势的情况下，腰部得不到休息，这样会导致局部累及性损伤。建议大家多活动腰部，使腰部的肌肉得到锻炼。尤其是要避免不良姿势，睡觉的时候可以选择硬板床，司机在空余的时间一定要锻炼腰部。
通过以上医学教育网小编为大家所介绍的内容，大家对于哪些原因可以诱发腰椎间盘突出应该有了一定的了解了吧。希望朋友们可以在了解了之后，尽量的做好预防。
