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协助缓解妊娠反应的几款果汁
1、苹果柠檬汁:柠檬有助于孕妈妈安胎助孕,故柠檬有 “宜母子”之称,苹果酸甜可口,可用于缓解孕吐。
2、西红柿木瓜汁:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等,木瓜具有调度脾胃、激发食欲的功效。
3、甘蔗汁:将甘蔗绞成汁,滴几滴生姜汁,做茶饮,在饭后或许饭间食用,可以帮助缓解反胃呕吐,有明显的止吐效果。
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