1、每日胎教：现在您已确定怀上了一个宝宝，在激动与欣喜之余，别忘了给还未出生的宝宝进行科学而有规律的胎教，您的爱心与细心，定会为宝宝未来的聪明伶俐打下良好的基础。

2、孕期生理：到妊娠两个月末时，已停经两个月，此时妊娠反应明显，可确诊妊娠。在做妇科检查时，可发现子宫颈发炎、变软、子宫体增大，柔软。做妊娠试验，尿妊娠试验阳性，或血绒毛膜促性腺激素（HCG）升高。做超声波扫描可显示胎囊影像。孕8周时子宫如拳头大小，柔软。

3、准妈须知：X 线，α或γ射线，电磁波，电子，α离子及其他离子放射线均可使胎儿畸形。

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4、关注妊娠情况，出现不良反应及时就诊。怀孕初期的女性身体的信号也是因人而异的。可能最初的反应会比较的轻微，慢慢儿的早孕反应就会越来越强烈。尤其是在最初的三个月的时间当中，一定要认真的去对待自己的身体一定要进行一些系统的检查，通过学习知识，积极配合医生给作出的指导。

5、膳食的平衡。在怀孕的前三个月时间里，由于孕吐现象的出现，很难去做到膳食营养。也很难达到膳食的平衡。所以孕妇一定要做到少食多餐，什么都吃，即使吐了，也可以再去食用能够补充营养的一些食物和水果。

6、预防贫血。在怀孕期间，很容易出现贫血的情况。而孕妇一旦出现了严重的贫血现象有可能会危及到胎儿本身。那么一定特别要注意去进补这些有补血功效的食物，比方说瘦肉、动物的肝脏、还有鱼类。但是也要做到不盲目进补。