关于脂肪肝，很多人对此十分关注，为了帮助大家了解，小编整理了“脂肪肝该如何防治？”，详情如下！请查看！

脂肪肝该如何防治？

鉴于脂肪肝的多种并发症和危害，早期无症状在发生纤维化之前的早期脂肪肝，其病变是可以逆转的。应积极对脂肪肝进行早期诊断及干预治疗。

1.在生活调养方面，强调合理均衡膳食，改变饮食结构，多吃粗粮和富含维生素、纤维素的蔬菜；控制食物总量，纠正暴饮暴食、零食和夜宵、睡前饱食等不良生活方式；进餐规律，作息规律，戒烟戒酒，注意劳逸结合，保持心情舒畅。

2.在运动控制方面，强调加强体育锻炼，增加有氧运动，消耗脂肪、适当减肥，使体重下降速度每周为1kg左右，过快下降可能会加重肝损害。

3.在药物治疗方面，降脂药的使用应慎重，因降血脂药会驱使血脂更集中在肝脏进行代谢，常会导致肝细胞的进一步损害，一般认为降脂药物只用于血脂升高明显者。

多烯磷脂酰胆碱（如易善复）可以加速细胞膜的再生和稳定，抑制脂质过氧化，抑制胶原的合成，且不良反应少，可用于脂肪肝。维生素E具抗氧化作用，可减轻氧化应激反应，有建议可常规用于脂肪性肝炎的治疗。

4.平时还可以用一些中药调理，如喝一些枸杞山楂茶。枸杞滋补肝肾，益精明目，能促进肝细胞再生，抑制脂肪在肝细胞内的沉积，对脂肪肝有预防保健作用。对已经服用药物的顾客，还可以减轻药物经肝脏代谢对肝脏造成的损害，保肝护肝。山楂化浊降脂，助消化，减轻肝脏负担，抑制脂质过氧化物，预防脂质代谢紊乱。坚持饮用，对脂肪肝有预防保健和辅助治疗作用。

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