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功能性子宫出血的饮食调理方法!

有关子宫出血,很多人对此十分关注,为了帮助大家了解,小编整理了“功能性子宫出血的饮食调理方法!”,具体内容如下,请考生查看!

功能性子宫出血的饮食调理方法!

1、宜清淡饮食,宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。

2、避免暴饮暴食,以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品,如辣椒、胡椒医学教`育网搜集整理、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品,会增加月经量。

3、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

4、经量过多,经期延长,会引起贫血,故应注意补充蛋白和富铁食物,如动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸,还含有丰富的维生素a、b1、b2、b12等,是治疗功血的重要食物。

以上即为“功能性子宫出血的饮食调理方法!”的相关内容介绍,更多子宫出血相关内容请关注医学教育网!希望对你有帮助!

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