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中医灸疗师:4种强大有效的灸法,艾灸必备!

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人想要不生病,虚和淤这两个方面顾到就行了,气血阴阳要足,通道要通,自然健康。

艾灸是温热的,温补其虚,温补其不足;艾灸也是可以通的,通其瘀堵,让通道畅通,通则不痛,痛则不痛,就是如此。

所以,艾灸治病,就是靠温通之力,温其虚,通其瘀。抓住了虚瘀,就抓住了产生疾病的根。

要想艾灸取得好的效果,一定要懂方法。艾灸治病的法,最重要的就是下面这四种运用,这些方法可以单独用,也可以结合用。

以痛为输,以症状为点

相当哪里有问题,灸哪里,比如颈椎不舒服,直接艾灸局部,然后,刚开始不宜在最疼的地方施灸,因为那个位置最堵。

你通开那里,周围没有通开,那个地方还是死水,还是不通,所以,我把周边不那么堵的地方先用艾灸灸通,然后,你再灸最痛那个点,那个活水自然就出去了,通了。

众穴点火火势高,

主打任督二脉穴位

任督二脉的穴位可以让全身的阳气充起来,是一个很好的养生之法,也是调内科的重要方法。

第一个就是关元穴,是温阳保健第一要穴,关元对女性效果尤佳,里面是胞宫所在,我用于治妇科杂病,特别是阴有成形的子宫肌瘤,附件囊肿,艾灸这里,直接把里面的阴邪慢慢化掉。

第二个穴就是神阙,这是一个极其重要的位置,里面是先天之源,也是四关之所在,边上旁开0.5寸,就是肓俞,跟膏肓密切相关,再边上,就是天枢了,大肠之募穴,灸之能通导大肠,加强人体降浊的能力,是升降针法的要穴。

第三个穴位就是中脘,这是主脾胃的,脾胃为后天之本,脾胃属土 ,五行之中,独土灌溉四旁,无他,土生万物尔。

第四个就是骶骨这个范围,这是一个倒三角的形状,这个三角形支撑着整个脊椎,就像洪荒时代的不周天一样,为天柱,可见这个地方的稳定性,这里是藏精之处,人的精气就从这个地方出来的,所以,灸之可以加强精气。

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第五个穴位就是至阳,里面对应的正好是心,心在象,在大自然就是太阳,为君火,五脏之大主。精气从这个地方化而为阳。灸这个穴位,就可以加强上部的阳气供给。

第六个穴位极其关键,为会阴穴,这个穴位的应用,在道家一直是不传之秘,他为任督冲三脉相交之处,灸之直接可以沟通调整阴阳。

可以说,前面几个穴位,都是在为这个穴位做基础,做铺垫,前面几个位置做到位了,打通了,在这个会阴再灸一下,虚寒体质的人,马上全身温热感十足,寒气自然去。

上病下取,引火归元

引阳归阴,降浊阴

晚上的时候,我们宜静,让阳气入里,归于阴,有句话叫静则全阴。人一静,就像正雨后的水潭,水从混浊开始变清,泥沙开始往下沉,最后水潭里的水是清的。

所以要想睡眠好,一个就是静,如果不能静,那么就通过方法,让他阳归于里,归于元,归于阴。比较有效果的方法就是用艾灸灼其涌泉穴,灸之能引火下行,把头部的浊降下来,这样神府得清,不寐自然好转。

以上治下,让清阳得升,得提

就是上部取穴以治下,尤适合于中气下陷证。脉一般能见,寸不足,关尺脉拉尾的下陷之象。这种方法取穴仅有一个穴,就是百会穴。

百会这个穴位,为全身阳气之所聚。正常情况下,很多阳气就从这个位置往外散,所以阳气不足人,把这个百会穴封上是一个很好的治疗方式。

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