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艾灸时什么最重要?掌握这点效果更好哦~

中医历经千年是我国的文化、技术瑰宝,中医健康保健技术中有许多值得我们生活中借鉴的知识,今天医学教育网小编正小保就为大家带来了“艾灸时什么最重要?掌握这点效果更好哦~”,快来看看吧!

以最常用的悬灸为例,艾灸时,建议在距离皮肤三、四横指宽差的位置处施灸,别跟烤肉一样,产生刺热,因为“壮火食气”,太热了反而耗气,能感觉到温热的热量就行。

穴位重要,但也不重要,什么最重要呢?气!气最重要,气通了,人的骨、筋、肉、血就都顺了、通了、活了。所以,艾灸之后,我们手底下要感觉到这种变化。就像摸一个重病患者与健康之人的差别。

同时,施灸者和受灸者都必须心神合一。因为艾灸的过程其实就是以火行气的过程,在气的运行过程中,神无处不在,喜怒忧思悲恐惊,都是心神变化的表现。

唯有“心神合一”——将心神之力渗透到施灸行为当中,身体才能更好地吸收灸量,进而尽快地被灸透,反之,心神涣散,调理效果就会大打折扣。

以上“艾灸时什么最重要?掌握这点效果更好哦~”内容由医学教育网整理,了解更多中医健康养生知识,请关注医学教育网!

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