一旦得了口腔溃疡，就完全没有心情去享受美味的食物了。口腔溃疡会给我们带来疼痛，严重的口腔溃疡患者就算是说话、喝口水都感到疼痛，一般不用药的话恢复时间会比较长，如果想要快些摆脱口腔溃疡带给我们的痛苦，就让医学教育网小编来告诉大家，口腔溃疡怎么才能好得快！

方法的介绍：

1、口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致的，平常饮食要多吃蔬菜水果然后还有多吃蛋类牛奶等食物，药物的话可以买西瓜霜喷雾，这个效果很好的，用了很快就好！

2、我们要养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的更快些。

3、把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。

4、少吃或者不吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处。同时也要做到禁烟酒！也是有好处的！

5、每天最好用盐水漱口，保持口腔清洁，再者吃些下火的食物！！

6、全脂奶粉中含有比较多的维生素b2，而维生素b2可以治疗口腔溃疡，并且全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质吸收快，为细胞修复提供足够原料，加快细胞的修复！

7、口腔溃疡经久不愈的患者，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。

如果你经常患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。