老年人的身体机能出现退化，牙齿也不再那么坚固，那么老人们应该如何护理牙齿呢？今天就让小编带你一起来了解下老人护牙的方法吧！

1.补牙：牙齿脱落，虽然是老年人衰老之一的一个现象，但是也不能这样顺其自然与它脱落而不理睬，如果是这样的话，则将会诱发临近的牙齿增加损伤以及脱落的速度，所以当出现掉牙的时候一定要及时就诊做检查并进行适宜的补充丢失的牙齿。

2.采用活动义齿：也就是可以摘下的假牙，一般是用于牙齿脱落较多，牙齿被磨损所剩下的牙组织较少的人群。该方法的好处的是可以让老人恢复正常的咀嚼能力，另外还便于取出进行修理等等。但是缺点倒是会很容易引起相接处的牙龈出现损伤，出现溃疡等等的情况。

3.注意清洁牙齿：牙齿的脱落与年龄的增长脱不了关系，但是也与护理不当，护理不佳，让细菌繁殖的几率增加，继而破坏压槽、牙齿组织，而诱发脱落加重等的情况出现。所以老年人清洁牙齿是需要细心耐心的进行。并且需要养成饭后漱口刷牙的好习惯等等。另外也有必要定期就诊洗牙处理。

4.可以做牙齿的保健操预防牙齿脱落：平时可以适当的叩击牙齿、进行咀嚼花生、或是坚果，这样牙齿均可以取到一定的保健效果，并且还可以巩固牙齿，避免出现脱落的情况。

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