备考是一条漫长又艰辛的路，在这条道路上会遇到各种各样的问题。有很多考生不知如何克服2022年内科主治医师长期备考迷茫心理，为此，医学教育网为大家整理如下建议：

①制定科学的，容易实施的学习计划

学习是一件需要日积月累的事情，不要想着一口能吃成胖子，若非有台下十年功，哪来的台上三分钟?一定要注意积累，一点一滴的把学习的知识内容掰开揉碎了放进自己的脑袋里，不断的去巩固去复习，让它变成就像你记得一日三餐一样平淡，如此才算是学到位了。

②自律

这个东西说的多了就变成鸡汤了，在这里小编想让大家知道的是，自主去读书是一件多么重要的事情。我曾经看过的一篇文案中有这样的内容：

“我害怕阅读的人。当他们阅读时，脸就藏匿在书后面。书一放下，就以贵族王者的形象在我面前闪耀。举手投足都是自在风采。让我明白了，阅读不只是知识，更是魔力。......

我害怕阅读的人，他们知道「无知」在小孩身上才可爱，而我已经是一个成年的人。......”这段话点明了人们担心自己在交际中因为涉猎较少而说不上话的窘迫，从而进一步唤起人们去读书的渴望。鸡汤文里说的也没错，但考生们一定要明白的一件事是如果不读书，就会继续被边缘化，被社会淘汰。

③心态

其实每个考生都会有自己的瓶颈期，也许这段时间你在备考上没有很明显的进步了，也许这段时间你在学习上没有很高昂的热情了，又或许这段时间你在学习中明显感到厌烦了，这个时候请你记住：我们想要看到的彩虹一定在风雨后，没有进步也许是因为你学习到位没有明显错误了，没有热情许是因为你处在同一个状态下太久需要换换心情调整一下，感到学习枯燥厌烦可能是因为没有明显进步提不起热情，做一些基础题试试呢?小伙伴们，我们身处在这个世界中，扮演着各样的角色，因为备考一级建造师让我们相遇是莫大的缘分，坚持住，我们一定都可以见到黎明后的曙光。

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