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皱叶锦葵食疗价值

锦葵科草本植物冬葵的嫩叶或茎叶。又称葵菜、滑菜、冬寒菜、冬苋菜。我国各地均有分布。四时可采,洗净鲜用。若食用,须剥去茎叶与叶柄的外皮。

[性能]叶甘,性寒。能清热润燥,利尿除湿,滑肠,解毒。

[参考]含单糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉、锦葵酸等。

[用途]用于肺热咳嗽,咽喉干燥疼痛;丹毒,发斑;小便不利,水肿;妇女湿热带下,黄疸;肠燥便秘

[用法]煮汤,或煮粥食。

[注意]脾胃虚寒、肠滑腹泻的病人忌服;孕妇慎用。

[附方]

1,葵菜粥:粳米适量淘净,加水煮粥;科葵250g,撕碎,待米将熟时,放入同煮至粳米烂熟即成。食用时,可稍加食盐调味。本方有清热润燥、利咽喉之功。用于肺经燥热,咳嗽,咽喉干痛。

2,冬葵扁豆粥:扁豆60g,粳米100g,加水煮粥,近熟时放入冬葵250g共煮熟。分2次食。冬葵清热除湿,扁豆健脾化湿。用于湿热带下。

3,葵菜汤:冬葵250g,加水一大碗,待煮沸后,稍加猪脂、食盐调味即可。

《本草纲目》说:“葵菜滑窍,能利二便。”用于小便不利者,单饮汤即可。苦大便秘难通者,又当以吃菜为主。

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