全草含挥发油0.005%，内有：樟脑（camphor），香桧烯（sabinene），（王古）（王巴）烯（copaene），β-波旁烯（β-bourbonene），别香橙烯（alloaromadendrene），β-榄烯（β-elemene），γ-和δ-荜澄茄烯（cadinene），δ-荜澄茄醇（δ-cadinol），檀香萜醇（santalol），4，8-二甲基喹啉（4，8-dimethyl quinoline），棕榈酸甲酯（methylpalmitate），a-水芹烯（a-phellandrene），乙酸龙脑酯（bornylacetate），辣薄荷酮（piperitone），a-松油醇（a-terpineol），6，10，14-三甲基-2-十五烷酮（6，1O，14-trimethyl-2-pentadecanone），1-二十烷炔（1-eicosyne），十甲基环己硅氧烷（decamethylcylohexasi-loxane）等30种成分。还含芹菜素（apigenin），木犀草素（lute-olin）、木犀草素-7-O-葡萄糖甙（luteolin-7-O-glucoside），羽扇豆醇（lupeol），β-谷甾醇（β-sitosterol），棕榈酸（palmitic acid）以及阿拉伯聚糖（araban），粘液质，硝酸钾，氨基酸等。根中预试含生物碱、鞣质、淀粉，树胶、粘液质等。果皮中含乌蔹色甙（cayratinin）即是飞燕草素-3-对香豆酰槐糖甙-5-单葡萄糖甙（delphinidin-3-p-coumaroylsophoroside-5-monoglucoside）。

乌蔹莓每百克嫩叶含水分83 克，蛋白质4.7 克，脂肪0.3 克，碳水化合物7 克，钙528 毫克，磷69 毫克，铁12.6 毫克，胡萝卜素2.95 毫克，维生素B10.09 毫克，维生素B20.27 毫克，尼克酸1.1 毫克，维生素C12 毫克。