如何静心的备考2012年公卫助理医师考试呢？如果释放压力，以更加轻松的状态备考呢？不妨看看医学教育网的公卫助理医师考试解压20法。
1、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。
2、当你受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。
3、学会洞察自己受到压力后懂得警报信号，以便采取相应的措施。
4、当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。
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