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调整公卫助理医师考前心态

2013-08-08 14:51 来源:医学教育网

参加2013年公卫助理医师考试的考生们复习的怎么样了?有没有随着考试的临近复习压力也变大了呢?医学教育网小编在此提醒大家,公卫助理医师考前状态是否良好,直接关系着考试的成败。所以大家一定要调整好心态,轻松应考。

有些考生虽然考前复习得很好,但是由于大脑一直处于紧张状态,未能得到良好的休息,导致考场发挥失常。还有些考生认为自己复习得很不错,在考前一眼书都不看,最终也导致了考场的失利。其实考生们考前复习节奏应张弛有度,同时将应考状态调整到最佳。

考生们在考前的一段时间内,注意别走极端:一些人认为脑子已经饱和了,不再做题,完全放松自己医学教育网|搜集整理,看影碟,临考前还煲电话粥、逛街。放下书本,彻底减负,这是不可取的。大家都知道急刹车是最容易惹祸的。同样,面对考试,同学们一直处于适当的压力中,长期下来,已经形成一种应急机制,如果突然停下来无事可干,失去原来的心理状态,往往会产生抑郁不安、失落、懈怠、心慌等不适的心理现象。

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