妇产科主治医师考试报名在即,相信考生们都已经投入到紧张的复习当中了,但并不是所有努力的考生都能在最后顺利通过考试,考前心态调整也非常重要。以下是医学教育网小编整理的心态调整的良方,在此与大家分享。
首先要积极的心理暗示。
考生们在复习过程中要树立必胜的信心,多对自己说“我一定能行”,“我复习的很好”。多用这些积极的心理暗示鼓励自己,相信时间长了就会形成思维习惯。
其次要正确看待考试。
妇产科主治医师考生每年一次,考生应该纠正“一考定终身”的观点,即便今年没有考过医学教育|网搜集整理,来年继续努力就好。要保持正确的心态,轻松上阵。
最后是克服怯场心理。
在平时的复习中如果因为复习不顺利而心里出现胆怯的苗头,马上要转移注意力,可以跟身边的同学朋友聊一些轻松的话题,如果是在考场中,可以在脑子里回想一些记忆口诀等。另外,还可以闭上眼,做几个深呼吸,以平顺心情,把注意力集中在自己的呼吸上。
相信参加妇产科主治医师考试的考生们不管你准备的有多好,都会有不同程度的紧张、焦虑的心情,考生们不要慌张,这是正常现象。关键在于我们如何调整心态,以轻松的心态看待考试,相信你会得到意想不到的收获。