六君子汤是一道养生滋补的传统中医名方，从方子的名字就可以看出材料都是以雅为主的中药材，而这六君子分别代表中药中的人参、白术、茯苓、炙甘草、半夏以及陈皮。通过配伍后，其药性中正，不偏不倚，犹如君子有中和之意，又符合中庸之道，所以中医界把他们称之为“六君子汤”。这道汤的主治脾胃气虚兼痰湿证。食少便溏，胸脘痞闷，呕逆等。具有益气健脾，燥湿化痰的作用。下面我们一起看看这道汤的做法吧。

1、六君子汤的煎药方法

先把抓回的中药放入砂锅里，然后加入凉的饮用水，浸泡20～30分钟，再加水没过药物，将药砂锅放在炉火上用中火煎煮。一般情况分两次煎煮，第一次煎煮后，把药液倒出150～200毫升，叫头煎药：然后，再加温水适量（若药渣放凉再煎煮时应放凉水），进行第二次煎煮，叫二煎药。有时也可以再加水，煎煮第三煎，或是第四煎。这要按照医生的要求去做。

2、如何计算煎药的时间

从水开后算起，分为三种情况：

（1）用于治疗急性热病、四季外感风寒、风热类疾病的清热发散性药物。头煎从沸后用中火偏大煎煮15～20分钟，第二煎沸后再煎10～15分钟左右。

（2）用于治疗一般常见的病，如：脾胃病、脏腑功能失调、高血压病、心血管类疾病的调理性药物。头煎从沸后中火煎煮20～30分钟，第二煎沸后再煎15～20分钟左右。

（3）用于治疗虚损性疾病的补益药，如：气虚、血虚、肾虚等各类虚损病症的药物。头煎从沸后小火（文火）煎煮30～40分钟左右，第二煎药沸后再煎20～30分钟。