以上所谈的是如何在妇产科主治医师考试复习时调整自己的竞技状态，具体的复习方法，我归纳起来，有以下递进式的6个阶段。

1.粗读阶段（约25日）在刚拿到教材时，对照考试大纲迅速将每本教材研读一遍，主要是把握教材的整体布局和框架结构，粗线条地把教材看一遍。这样对每本教材有多少章节，每个章节有几个小节，大致讲述哪些妇产容，有一个初步了解。

2.泛读阶段（约40日～50日）这是复习的重点阶段。依照考试大纲中掌握、熟悉、了解的不同要求，将教材逐章逐节逐项细读，循序渐进，全面推进，牢固把握教材中的每个知识点。

3.精读阶段（约45日～50日）这也是复习的重点阶段。不放过教材中的每一个知识点，并将教材中相似的、相关的知识点综合串联起来，并配合教材配套的习题集进行同步练习操演。

4.取舍阅读阶段（约15日）一般情况下，教材的首尾或中间某些章节，并非应考的重点，只是作为主治医师应具备的知识而仅须泛读，对这些内容可跳过不作重点复习，对其他应掌握的重点妇产容，可做进一步的温习和巩固。

5.调整阅读阶段（约10日）即理顺知识点，理清教材脉络，做模拟题，检验自己的答题时间、复习效果及薄弱环节等，针对薄弱环节在复习中加以改进。

6.考前回放阶段（约10日）即在临考前对教材的重点部分再回放一遍，对习题集、试卷中容易做错的题目再做一遍，以加深印象。

在考试前两天，我基本上不再看教材，而是听听音乐（自己喜欢的歌曲），做一些轻松的有氧运动，准备好准考证、身份证、2B铅笔、橡皮擦、钢笔或圆珠笔等，并保证充足的睡眠。临考前30分钟，我基本上是做深呼吸运动，以调整自己的心态，努力使自己处于最佳的状态，满怀信心地投入到考试中。